Ranní Joga s Michalem Bednaříkem & snídaní
út 18. 2.
|Pardubice I
Pondělky a úterní rána jsou u nás ve znamení sportu. Po - 17:00 - KRUHÁČ / TRX 🏋️♂️ Po - 18:00 - Joga 🧘♀️ Út - 8:15 - Joga se snídaní
Čas a místo
18. 2. 2025 8:15 – 9:15 SEČ
Pardubice I, nám. Republiky 56, 530 02 Pardubice I-Zelené Předměstí, Česko
O události
🧘♀ Michalovi lekce mají jasný záměr – nejen fyzicky, ale i energeticky. Společně prohloubíme práci s tělem a dechem, ať už na podložce nebo v každodenním životě. Michal vás povede přes ásany s důrazem na správné držení těla a poskytne aktivní asistenci, aby každá pozice měla maximální účinek. Připojte se a zažijte jógu, která posouvá hranice těla i mysli.
Michal vás na svých lekcích jógy provede nejen přes fyzické pozice, ale dotknete se i hlubší energetické roviny. Kombinuje tradiční přístup jógy s pranajámou, práci s čakrami a tělesné zámky, aby vám pomohl objevovat vnitřní rovnováhu a sílu. Přijďte zažít, jak jóga může transformovat nejen Vaše tělo. 🧘♀
🧘♂ Po cvičení si můžete dát lehkou snídani a posedět s ostatními 🧘♂
🧘 Na lekce se nemusíte nikde registrovat, stačí přijít 🧘
Přineste si podložku/karimatku. Cvičí se na boso.
UKÁZKOVÁ HODINA ZDARMA